A húsvéti sonkában és egyéb finomságokban való tobzódásra az egyik legjobb gyógyír: Együnk halat! Pl. szardellát:
Füstölt paprikás-kukoricapelyhes bundában sült szardella majonézes-medvehagymás mártogatóssal
Hozzávalók 4 személyre:
A halhoz: 500 g friss szardella, két maréknyi corn flakes, 1 ek.…